W jaki sposób zadbać o odporność?

Mogłoby się wydawać, że odporność jest czymś oczywistym i że nie trzeba zbytnio się nią przejmować. A jednak, jej spadki mogą od razu skutkować chorobą oraz złym samopoczuciem. Niedobory witamin i minerałów mogą spowodować pogorszenie nastroju, a także wpływać na gorszą kondycję skóry, włosów i paznokci. Jeśli więc mamy w zwyczaju regularną pielęgnację od zewnątrz- czas pomyśleć także o wsparciu naszego organizmu od wewnątrz, gdyż dzięki temu sami poczujemy się lepiej we własnej skórze. Do tego celu wprost idealne będą naturalne preparaty na wzmocnienie organizmu, które są dostępne w formie suplementów diety. Razem ze zbilansowanym sposobem odżywiania się mogą naprawdę solidnie podbudować nasz organizm od wewnątrz.

Flawonoidy oraz skoncentrowane dawki wartościowych składników

W tego typu suplementach zazwyczaj możemy znaleźć wyciągi oraz ekstrakty z roślin, ziół, warzyw oraz owoców, które są nam znane. Odpowiednia ich obróbka pozwala w niewielkich kapsułkach zawrzeć bardzo skoncentrowaną formę tego, co w tych roślinach najlepsze. Witaminy i składniki mineralne, ważne dla naszego organizmu pierwiastki- wszystko to zawierają naturalne preparaty na odporność, ale też warto zwrócić uwagę na flawonoidy. Są to organiczne związki chemiczne, które w sposób naturalny występują w roślinach. Ich głównym zadaniem jest uodparniać roślinę na różnego rodzaju infekcje oraz wszelkie czynniki, które mogą jej zagrażać. Flawonoidy pozwalają chociażby na to, aby skuteczniej radzić sobie z bakteriami i grzybami, a także wirusami, które powodują choroby. Flawonoidy mogą się okazać wartościowe także dla człowieka, gdyż w ludzkim organizmie pełnią podobną funkcję. Dlatego też warto wybierać naturalne preparaty na wzmocnienie organizmu, które je zawierają. Więcej na ten temat…

Kiedy taka kuracja wzmacniająca może nam się szczególnie przydać?

Z pewnością w okresach zwiększonej zachorowalności, a więc w przejściowych porach roku. Jednakże, kurację możemy stosować zawsze wtedy, kiedy czujemy się słabsi, mamy trudniejszy okres w życiu i nasz organizm jest osłabiony, albo kiedy odczuwamy bardzo duży stres. Czas trwania takiej kuracji zależy od nas samych, ale minimalnie powinna ona trwać jeden miesiąc. Pamiętajmy, że naturalne preparaty na odporność nie powinny mieć w swoim składzie żadnych konserwantów, parabenów, silikonów czy sztucznych barwników, bo nie chodzi tutaj o to, aby dodatkowo przyjmować chemię, która niekoniecznie jest dla nas dobra. Dlatego zawsze, jeszcze przed kupnem danego preparatu, dobrze jest zwrócić uwagę na jego skład.

Post Author: admin

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *